Личный психолог

Доброго вам дня, меня зовут Маргарита. Буду рада предложить Вам руку помощи и поддержки, которая поможет Вам освободиться от внутренних конфликтов, преодолеть личные преграды и обрести смысл вашей новой жизни.

Ваша диагностика перед консультацией с психологом (15 мин.) бесплатная.
Для этого напишите: «Хочу диагностику»
На данной диагностике мой помощник проясняет с каким запросом хотите обратиться, какую проблему или ситуацию хотели бы проработать с психологом, помогает более конкретно сформулировать Ваш запрос, а также с помощью Метафорических ассоциативных карт (МАК) исследует ваше бессознательное.
к полноценной консультации Вы получаете методику «Принятия себя».

В своей работе я использую бережный интегративный (мультимодальный) подход, ведь благодаря нему можно помочь каждому клиенту лучше узнать себя и проработать интересующие вопросы.

Все задачи мы будем рассматривать с 5-ти сторон: тело, эмоции, мысли, установки и Ваши действия.

Моя миссия в работе психолога помочь вам понять себя, принять и жить свободными.

Находясь в безопасной обстановке, мы вместе будем исследовать вашу жизнь, привычные сценарии/установки, душевные переживания и психологические конфликты, а также находить и осваивать новые способы справляться с трудностями, чтобы с течением времени Вы ощущали все большее авторство над своей жизнью.

Что такое МАК-терапия? Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это проективная психологическая методика. Она помогает лучше узнать самого себя, понять свои мысли, ощущения и скорректировать психологическое состояние, а также найти новые способы решения проблем. Они представляют собой набор изображений, символов и метафор, которые используются для исследования различных аспектов человеческой жизни.

В первую очередь мне важна безопасность клиента и эффективность нашей совместной работы. Буду рада сопровождать вас на этом, пожалуй, самом сложном для любого человека пути пути знакомства с подлинным «Я».

Ко мне обращаются со следующими запросами:
Определиться со своими истинными целями и желаниями, найти путь как их достигнуть;
Поиск себя. Кто я? Я умею все и одновременно ничего Синдром самозванца. Хотелось угодить всем, в итоге не получается понять даже себя;
Оперативно разобраться в ситуации - что в реальности сейчас происходит, и что можно с этим сделать;
Найти внутренние ресурсы для изменений в жизни, которых вы хотите получить;
Научиться разбираться в своих эмоциях и ощущениях - как мне сейчас на самом деле? Чего я сейчас хочу? Научиться их проживать и выражать;
Разобраться в психологически сложном/повторяющемся событии из прошлого: что произошло, как с этим быть?
Проработка детско-родительских отношений, работа с установками от родителей;
Снизить уровень тревожности. В важный момент появляется необоснованная паника, раздражительность, неконтролируемое чувство страха;
Чувство вины, которое часто возникает, когда поступаем не так, как хочется другим;
Обиды за пренебрежительное отношение, отсутствие поддержки в трудную минуту и предательство;
Апатия. Ты не в силах даже что-то хотеть, не можешь заняться повседневными делами;
Горе. Потеря важного человека своей жизни, когда все вокруг становится белым шумом и есть лишь единственное желание закрыться от мира и утопать в печали;
Развод. Все совместно прожитые дни обесцениваются. Хочется повернуть время вспять, исправить все (особенно свое сердце);
Психологическое насилие. Каждый день новый повод для ссор и драмы. Абьюзивные отношения с хорошим и любимым человеком, с которым есть сильная привязанность.

Со своей стороны я гарантирую:
Строгую конфиденциальность;
Теплую и комфортную атмосферу наших встреч;
Поддержку в сложных жизненный ситуациях;
Бережное и эмпатийное отношение к вам и вашим чувствам;
Соблюдение этического кодекса психолога.

Я не работаю, если у вас есть:
химическая/алкогольная зависимость
психическое заболевание
суицидальные мысли
возраст до 18 лет
(до 18 лет в сопровождении одного из родителя)

Провожу консультации (сессии):
Онлайн WhatsApp, Telegram

Составь свой личный сценарий собственной жизни, а я буду рядом

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для выбора даты записи напишите в Вайбер, Ватсап, Телеграм 89506205994